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Das Leben mit seinen Aufgaben - oder schlicht das eigene Vorhaben - kann einen leicht überwältigen. Weil es sich so groß anfühlt. Wie soll man das jemals schaffen? Die Antwort gibt ein Kinderlied aus Italien, das auf die Bedeutung der ganz kleinen Dinge hinweist. Denn jedes Meer besteht auch nur aus einzelnen Tropfen. Und der längste Weg aus einzelnen Schritten. Warum man die aber wiederum am besten gar nicht wahrnehmen sollte, darüber sprechen Susanne und Arne in dieser Folge!

Das eigene Vorhaben erscheint häufig kompliziert und aufwendig. Wir meinen, 1.000 Dinge vorab bedenken und planen zu müssen. Und es liegt vermeintlich komplett in unserer eigenen - und nur in unserer eigenen - Verantwortung, dass es vorangeht. An dieser Stelle bietet der Schriftsteller Martin Walser eine andere Sichtweise an: Wir haben viel weniger zu tun, als wir glauben - und bekommen jede Menge Hilfe von außen… erfahre mehr dazu in dieser Folge von Change Poetry! Du hast ein tolles Zitat oder eine Anmerkung? Schreib an post@change-poetry.de.

Seien wir ehrlich: Wir lieben es alle, die Anerkennung und den Applaus von anderen zu erhalten. So normal, so ok. Komischerweise kommt dieser Zuspruch von außen aber vor allem dann, wenn man eben nicht darauf aus ist, sondern - ganz im Gegenteil - bei sich und das eigene Tun richtig gut findet und sich selbst genügt. Großartig thematisiert im Disco-Klassiker “I Am What I Am” von Gloria Gaynor… was in Songs doch so alles drinsteckt, wenn man mal genauer hinhört ;-) Du hast ein tolles Zitat oder eine Anmerkung? Schreib an post@change-poetry.de.

In jeder Veränderung gibt es diese Phase: Wenn man zwischen dem Alten und dem Neuen steht. Und das, was war, noch nicht loslässt und dadurch das, was kommen will, noch nicht greifen kann. Ein Zwischenstadium, das nötig ist, aber auch Aufmerksamkeit bedarf - um nicht stecken zu bleiben. Eine Textzeile der britischen Pop- und Jazzfunk-Band Level 42 scheint diese Phase in den Mittelpunkt zu rücken und damit den nötigen Fokus zu liefern - in dieser Folge von Change Poetry. Du hast ein tolles Zitat oder eine Anmerkung? Schreib an post@change-poetry.de. Alle Infos über den Podcast und die Hosts: www.change-poetry.de.

Wenn eine richtige Lebenskrise wie ein Sturm über einen hinweg fegt, ist der erste Impuls ja häufig: Ran ans Steuerrad, bloß nicht die Kontrolle verlieren, ganz viel im Außen tun und dagegen ankämpfen. Der amerikanische Autor Timber Hawkeye bietet in diesem Zitat eine spannende Alternative an: Wer im äußeren Sturm steht, muss erstmal den inneren Sturm regulieren. Denn das ist der einzige Bereich, auf den wir wirklich Einfluss haben! Susanne und Arne merken in dieser Folge, dass dieser Ansatz aber auch ganz schön herausfordernd ist…
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Auf der alltäglichen Suche nach der Verbesserung unseres Lebens schauen wir uns ja ständig hektisch um: Wo gibt´s was zu holen, wer kann mir helfen, was muss ich um mich herum verändern, damit meine Wünsche endlich erfüllt werden? Und überhaupt - wer rettet uns eigentlich in diesen dunklen Krisenzeiten? Die verblüffende Antwort kommt aus dem Mittelalter, vom persischen Mystiker und Dichter Rumi. Sein Satz verschafft einem eine völlig neue Perspektive! Du hast ein tolles Zitat oder eine Anmerkung? Schreib an post@change-poetry.de. Alle Infos über den Podcast und die Hosts: www.change-poetry.de

Meistens sehen wir das Leben doch als riesengroße Aufgabe an. Wir müssen planen, machen, ackern, um irgendwann hoffentlich irgendwo anzukommen - und vielleicht wartet dann da ja so eine Art Antwort darauf, was das alles soll. Ein Zitat aus dem Science-Fiction-Blockbuster “Dune” aus 2021 bietet eine andere Perspektive an: Es gibt in diesem Leben gar nicht die Aufgabe, ein Rätsel oder Problem zu lösen. Es gibt vielmehr die Möglichkeit, das Leben zu erfahren und im Strom des Lebens zu erleben - spring rein und schau, was alles auf Dich wartet… Du hast ein tolles Zitat oder eine Anmerkung? Schreib an...

Der nächste Glückskeks ist fällig - das heißt, dass Susanne und Arne in dieser Folge wieder einen Fortune Cookie knacken und sich von seiner Botschaft überraschen lassen. Dass es sich dabei wahrscheinlich um einen quasi industriell gefertigten Kalenderspruch handelt, rückt dabei schnell in den Hintergrund. Der Fokus liegt darauf, was diese Worte auslösen, als Resonanzübung - und siehe da, der Keks hat richtig was dabei! Eine zunächst etwas forsche Aufforderung zum Gehorsam entpuppt sich als Überbringer wichtiger Impulse: Es geht in dieser Folge um Akzeptanz und der Wahrnehmung von Entwicklungsmöglichkeiten im Alltag.Du hast ein tolles Zitat oder eine Anmerkung? Schreib...

Wenn man etwas Neues in die Welt bringen oder die gewünschte Veränderung endlich anpacken will, geht es nicht ohne innere Überzeugung. Der Glaube an sich selbst und die eigene Sache ist elementar. Die Sängerin Stefanie Heinzmann bringt das in ihrem Song “Diggin´ in the Dirt” auf den Punkt. Und sie führt uns auch gleichzeitig an eine Schwelle - denn wir machen doch unser Ding, um es letztlich mit der Welt zu teilen und brauchen die Resonanz mit anderen, oder? Wie passt das also zusammen? Die Balance von Autarkie und Gemeinschaft ist Thema dieser Folge. Du hast ein tolles Zitat oder...

Etwas Neues will oder soll ins Leben kommen. Eine Veränderung bahnt sich an. Häufig sehen wir das vor uns wie ein großes Tor, das in ein anderes Leben führt. Was genau befindet sich hinter dem Tor, was sollen wir jetzt tun? Ein großer Moment, zwischen Euphorie und Zweifel. Die amerikanische Psychotherapeutin Virginia Satir hat diesen Moment beeindruckend in Worte gefasst und gibt entscheidende Hinweise. Susanne und Arne nehmen diese Hinweise unter die Lupe und siehe da: Das etwas einschüchternde Tor wird zu einer Spielwiese und wir haben das Spiel selbst in der Hand! Du hast ein tolles Zitat oder eine...